כמה מחקרים מצביעים על כך שתוספי קואנזים Q10, לבד או בשילוב עם טיפולים תרופתיים אחרים, עשויים לסייע במניעה או טיפול במצבים הבאים:

לאחר התקף לב

מחקר קליני אחד מצא שאנשים שנטלו תוספי CoQ10 יומיים תוך 3 ימים מהתקף לב היו פחות בסבירות ללקות בהתקפי לב הבאים וכאבים בחזה. הם גם נטו למות ממחלות לב פחות מאשר אלה שלא נטלו את התוספים. כל מי שעבר התקף לב צריך לדבר עם הרופא שלו לפני נטילת צמחי מרפא או תוספי מזון, כולל CoQ10.

אי ספיקת לב (HF)

ישנן עדויות לכך ש-CoQ10 עשוי לסייע בטיפול באי ספיקת לב בשילוב עם תרופות קונבנציונליות. אנשים הסובלים מאי ספיקת לב, שבה הלב אינו מסוגל לשאוב דם כמו שצריך, עשויים להיות גם בעלי רמות נמוכות של CoQ10. אי ספיקת לב עלולה לגרום לדם להצטבר בחלקי הגוף, כגון הריאות והרגליים. זה יכול גם לגרום לקוצר נשימה. מספר מחקרים קליניים מצביעים על כך שתוספי CoQ10 עוזרים להפחית נפיחות ברגליים; להפחית נוזלים בריאות, מה שמקל על הנשימה; ולהגדיל את יכולת הפעילות הגופנית אצל אנשים עם אי ספיקת לב. אבל לא כל המחקרים חיוביים, וחלקם לא מצאו השפעה, ולכן השימוש ב-CoQ10 לאי ספיקת לב נותר שנוי במחלוקת. לעולם אל תשתמש ב-CoQ10 עצמו לטיפול באי ספיקת לב, ועליך לשאול את הספק שלך לפני נטילת אותו עבור מצב זה.

לחץ דם גבוה

מספר מחקרים קליניים שכללו מספר קטן של אנשים מצביעים על כך ש-CoQ10 עשוי להוריד את לחץ הדם. עם זאת, ייתכן שיחלפו 4 עד 12 שבועות כדי לראות שינוי כלשהו. בניתוח אחד, לאחר סקירת 12 מחקרים קליניים, החוקרים הגיעו למסקנה של-CoQ10 יש פוטנציאל להוריד את לחץ הדם הסיסטולי עד 17 מ"מ כספית ואת לחץ הדם הדיאסטולי ב-10 מ"מ כספית, ללא תופעות לוואי משמעותיות. יש צורך במחקר נוסף עם מספר גדול יותר של אנשים. אל תנסה לטפל בלחץ דם גבוה בעצמך. פנה לספק שלך לטיפול.

כולסטרול גבוה

אנשים עם כולסטרול גבוה נוטים לרמות נמוכות יותר של CoQ10, ולכן CoQ10 הוצע כטיפול בכולסטרול גבוה, אך חסרים מחקרים מדעיים. ישנן עדויות לכך שהוא עשוי להפחית תופעות לוואי מטיפול קונבנציונלי בתרופות להורדת כולסטרול הנקראות סטטינים, אשר מפחיתות את הרמות הטבעיות של CoQ10 בגוף. נטילת תוספי CoQ10 יכולה להחזיר את הרמות לשגרה. בנוסף, מחקרים מראים ש-CoQ10 עשוי להפחית את כאבי השרירים הקשורים לטיפול בסטטינים. שאל את הספק שלך אם אתה מעוניין לקחת CoQ10 עם סטטינים.

סוכרת

תוספי CoQ10 עשויים לשפר את בריאות הלב ואת רמת הסוכר בדם ולעזור בניהול לחץ דם גבוה אצל אנשים עם סוכרת. מחקרים ראשוניים מצאו ש-CoQ10 משפר את בקרת הסוכר בדם. אבל מחקרים אחרים לא מראים שום השפעה. אם יש לך סוכרת, שוחח עם הרופא שלך או עם דיאטנית מוסמכת לפני נטילת CoQ10.

נזק ללב הנגרם על ידי כימותרפיה

מספר מחקרים קליניים מצביעים על כך ש-CoQ10 עשוי לסייע במניעת נזק ללב הנגרם על ידי תרופות כימותרפיות מסוימות, אדרימיצין או תרופות אטראציקלין אחרות. דרושים מחקרים נוספים. שוחח עם הספק שלך לפני נטילת צמחי מרפא או תוספי מזון אם אתה עובר כימותרפיה.

ניתוח לב

מחקר קליני מצביע על כך שהחדרת CoQ10 לפני ניתוח לב, כולל ניתוח מעקפים והשתלת לב, יכולה להפחית נזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים, לחזק את תפקוד הלב ולהוריד את השכיחות של דופק לא סדיר (הפרעות קצב) בשלב ההחלמה. אין ליטול תוספים כלשהם לפני הניתוח, אלא אם כן הספק שלך מאשר.

מחלת חניכיים (פריודונטלית).

מחלת חניכיים היא בעיה שכיחה הגורמת לנפיחות, דימום, כאב ואדמומיות בחניכיים. מחקרים קליניים מראים שלאנשים עם מחלת חניכיים יש רמות נמוכות של CoQ10 בחניכיים. כמה מחקרים עם מספר קטן של אנשים מצאו שתוספי CoQ10 הובילו לריפוי מהיר יותר ולתיקון רקמות, אך יש צורך במחקר נוסף.

אַחֵר

מחקרים קליניים ראשוניים מצביעים גם על כך ש-CoQ10 עשוי:

• שפר את התפקוד החיסוני אצל אנשים עם HIV או איידס
• הגבר את תנועתיות הזרע, שיפור פוריות הגבר
• לשמש כחלק מהטיפול במחלת פרקינסון
• שפר את יכולת הפעילות הגופנית אצל אנשים עם אנגינה
• עזרה במניעת מיגרנות

נדרשים מחקרים מדעיים כדי לראות האם ניתן להשתמש ב-CoQ10 בצורה בטוחה ויעילה לבעיות וצרכים בריאותיים אלו.

המקורות התזונתיים העיקריים של CoQ10 כוללים דגים שמנים (כגון סלמון וטונה), בשר איברים (כגון כבד) ודגנים מלאים. רוב האנשים מקבלים מספיק CoQ10 באמצעות תזונה מאוזנת, אך תוספי מזון עשויים לעזור לאנשים עם מצבים בריאותיים מסוימים (ראה סעיף שימושים ), או אלה הנוטלים תרופות מסוימות (ראה סעיף אינטראקציות ).

CoQ10 זמין כתוסף במספר צורות, כולל כמוסות ג'ל רכות, תרסיס דרך הפה, קפסולות קליפה קשה וטבליות. CoQ10 מתווסף גם למוצרי קוסמטיקה שונים.

ילדים

אין לתת CoQ10 לילד מתחת לגיל 18 אלא בפיקוח של ספק שירותי בריאות.

מְבוּגָר

למבוגרים מגיל 19 ומעלה: המינון המומלץ לתוספת CoQ10 הוא 30 עד 200 מ"ג ביום. ג'לים רכים נוטים להיספג טוב יותר מקפסולות או תכשירים אחרים. ניתן להמליץ ​​על מינונים גבוהים יותר לתנאים ספציפיים.

CoQ10 מסיס בשומן, ולכן יש ליטול אותו עם ארוחה המכילה שומן כדי שהגוף יוכל לספוג אותו. כמו כן, נטילת CoQ10 בלילה עשויה לסייע ביכולת הגוף להשתמש בו.

בגלל הפוטנציאל לתופעות לוואי ואינטראקציות עם תרופות, עליך ליטול תוספי תזונה רק בפיקוח של ספק שירותי בריאות בעל ידע.

נראה כי CoQ10 בטוח ללא תופעות לוואי משמעותיות, למעט קלקול קיבה מדי פעם. עם זאת, חוקרים לא עשו מחקרים ואינם יודעים אם תוספי CoQ10 בטוחים במהלך ההריון וההנקה.

CoQ10 עשוי להוריד את רמת הסוכר בדם, ולכן אנשים עם סוכרת צריכים לדבר עם הספק שלהם לפני שהם נוטלים אותו כדי למנוע את הסיכון לרמת סוכר נמוכה בדם. חלקם מציעים שזה עשוי גם להוריד את לחץ הדם.

אם אתה מטופל באחת מהתרופות הבאות, אתה לא צריך להשתמש ב-CoQ10 מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך.

תרופות כימותרפיות: החוקרים אינם בטוחים אם ההשפעה נוגדת החמצון של CoQ10 עשויה להפוך כמה תרופות כימותרפיות לפחות יעילות. שאל את האונקולוג שלך לפני נטילת נוגדי חמצון או כל תוסף יחד עם כימותרפיה.

דאונורוביצין ודוקסורוביצין: CoQ10 עשוי לסייע בהפחתת ההשפעות הרעילות על הלב הנגרמות על ידי דאונורוביצין (סרובידין) ודוקסורוביצין (אדרימיצין), שתי תרופות כימותרפיות המשמשות לטיפול במספר סוגים של סרטן. שאל את האונקולוג שלך לפני נטילת נוגדי חמצון או כל תוסף יחד עם כימותרפיה.

תרופות ללחץ דם: CoQ10 עשוי לעבוד עם תרופות ללחץ דם להורדת לחץ דם. במחקר קליני של אנשים הנוטלים תרופות ללחץ דם, הוספת תוספי CoQ10 אפשרה להם להפחית את המינונים של תרופות אלו. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף. אם אתה נוטל תרופות ליתר לחץ דם, דבר עם הספק שלך לפני נטילת CoQ10, ואל תפסיק ליטול את התרופות הרגילות שלך.

תרופות לדילול דם: היו דיווחים ש-CoQ10 עשוי להפוך תרופות כמו וורפרין (קומדין) או קלופידיגרל (Plavix) לפחות יעילות בדילול הדם. אם אתה נוטל מדללי דם, שאל את הספק שלך לפני נטילת CoQ10.

Betaxolol (Betoptic): תוספי CoQ10 עשויים להפחית את תופעות הלוואי הקשורות ללב של טיפות Betaxolol (Betoptic), תרופה חוסמת בטא המשמשת לטיפול בגלאוקומה, מבלי להפוך את התרופה לפחות יעילה.

אחר: תרופות שיכולות להוריד את רמות CoQ10 בגוף כוללות:

• סטטינים עבור כולסטרול, כולל atorvastatin (ליפיטור), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol) ו- simvastatin (Zocor)
• נגזרות חומצה פיברית לכולסטרול, כולל גמפיברוזיל (לופיד)
• חוסמי בטא ליתר לחץ דם, כגון אטנולול (טנורמין), לאבטולול (נורמודין), מטופרולול (לופרסור או טופרול) ופרופרנולול (אינדרל)
• תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות, כולל אמיטריפטילין (Elavil), דוקספין (Sinequan) ואימיפרמין (Tofranil).

Aguilaniu H, Durieux J, Dillin A. מטבוליזם, סינתזה של יוביקינון ואריכות ימים. Genes Dev . 2005;19(20):2399-406.

אל-חאסו. קואנזים Q10: סקירה. הוספ פארם . 2001;36(1):51-66.

Beal MF. השפעות טיפוליות של קו-אנזים Q10 במחלות נוירודגנרטיביות. שיטות אנזימול . 2004;382:473-87.

Belardinelli R, Mucaj A, Lacalaprice F, et al., Coenzyme Q10 ואימוני פעילות גופנית באי ספיקת לב כרונית. Eur Heart J . 2006;27(22):2675-81.

Berthold HK, Naini A, Di Mauro S, Hallikainen M, Gylling H, Krone W, Gouni-Berthold I. השפעת אזטימיב ו/או סימבסטטין על רמות קו-אנזים Q10 בפלזמה: ניסוי אקראי. סמים סאפ . 2006;29(8):703-12.

Caso G, Kelly P, McNurlan MA, Lawson WE. השפעת קו-אנזים q10 על תסמינים מיופתיים בחולים שטופלו בסטטינים. אם ג'יי קרדיול . 2007;99(10):1409-12.

Dhanasekaran M, Ren J. התפקיד המתפתח של קו-אנזים Q-10 בהזדקנות, ניוון עצבי, מחלות לב וכלי דם, סרטן וסוכרת. Curr Neurovasc Res . 2005;2(5):447-59.

de Bustos F, Molina JA, Jimenez-Jimenz FJ, Garcia-Redondo A, Gomez-Escalonilla C, Porta-Etessam J, et al. רמות סרום של קו-אנזים Q10 בחולים עם מחלת אלצהיימר. J Transm עצבי . 2000;107(2):233-239.

Heck AM, DeWitt BA, Lukes AL. אינטראקציות פוטנציאליות בין טיפולים אלטרנטיביים לוורפרין. Am J Health-System Pharm . 2000;57(13):1221-1227.

Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, et al. קו-אנזים Q(10) משפר את לחץ הדם והבקרה הגליקמית: ניסוי מבוקר בנבדקים עם סוכרת מסוג 2. Eur J Clin Nutr . 2002;56:1137-1142.

Khan M, Gross J, Haupt H, et al., ניסוי קליני פיילוט של ההשפעות של קו-אנזים Q10 על אווריום טינטון כרוני. ניתוח אוטולארינגול ראש צוואר . 2007;136(1):72-7.

Khatta M, Alexander BS, Krichten CM, Fisher ML, Freudenberger R, Robinson SW et al. השפעת קואנזים Q10 בחולים עם אי ספיקת לב. אן אינט מד . 2000;132(8):636-640.

Kolahdouz Mohammadi R, Hosseinzadeh-Attar MJ, Eshraghian MR, Nakhjavani M, Khorami E, Esteghamati A. ההשפעה של תוספת קואנזים Q10 על המצב המטבולי של חולי סוכרת מסוג 2. מינרווה גסטרואנטרול דיאטול . 2013;59(2):231-6.

Lafuente R, Gonzalez-Comadran M, Sola I, et al. Conezyme Q10 ואי פוריות גבר: מטה-אנליזה. J Assist Reprod Genet . 2013;30(9):1147-56.

Langsjoen PH, Langsjoen JO, Langsjoen AM, Lucas LA. טיפול בהשפעות שליליות של סטטין עם קו-אנזים Q10 משלים והפסקת נטילת תרופות סטטינים. ביו-פקטורים . 2005;25(1-4):147-52.

Lee BJ, Tseng YF, Yen CH, Lin PT. השפעות של תוספת קואנזים Q10 (300 מ"ג ליום) על נוגד חמצון ואנטי דלקת בחולי מחלת עורקים כליליים במהלך טיפול בסטטינים: ניסוי אקראי מבוקר פלצבו. נוטר ג'יי . 2013;12(1):142.

Levy G, Kaufmann P, Buchsbaum R, et al., תכנון דו-שלבי לניסוי קליני שלב II של קו-אנזים Q10 ב-ALS. נוירולוגיה . 2006;66(5):660-3.

Madmani ME, Yusuf Solaiman A, Tamr Agha K, et al. קואנזים Q10 לאי ספיקת לב. Rev Syst מסד Cochrane . 2014; 6:CD008684.

מקארטי MF. לקראת מניעה מעשית של סוכרת סוג 2. השערות מד . 2000;54(5):786-793.

גישות רפואה משלימה ואלטרנטיבית להורדת לחץ דם: סקירה מבוססת ראיות. האם רופא המשפחה יכול . 2008 Nov;54(11):1529-33. סקירה.

Ochiai A, Itagaki S, Kurokawa T, Kobayashi M, Hirano T, Iseki K. שיפור בספיגת קו-אנזים q10 במעיים על ידי צריכת מזון. יאקוגאקו זשי . 2007;127(8):1251-4.

אוסטרובסקי RP. השפעת קואנזים Q(10) על שינויים ביוכימיים ומורפולוגיים באיסכמיה ניסיונית במוח החולדה. Brain Res Bull . 2000;53(4):399-407.

Palan PR, Connell K, Ramirez E, Inegbenijie C, Gavara RY, Ouseph JA, Mikhail MS. השפעות של גיל המעבר וטיפול הורמונלי חלופי על רמות הסרום של קו-אנזים Q10 ונוגדי חמצון אחרים מסיסים בשומנים. ביו-פקטורים . 2005;25(1-4):61-6.

Quinzii CM, Dimauro S, Hirano M. מחסור בקואנזים אנושי q(10). Neurochem Res . 2007;32(4-5):723-7.

Raitakari OT, McCredie RJ, Witting P, Griffiths KA, Letter J, Sullivan D, Stocker R, Celermajer DS. קו-אנזים Q משפר את עמידות ה-LDL לחמצון ex vivo אך אינו משפר את תפקוד האנדותל במבוגרים צעירים היפר-כולסטרולמי. Free Radic Biol Med . 2000;28(7):1100-1105.

רקל ד' רקל: רפואה אינטגרטיבית . מהדורה 2. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier Saunders; 2007.

Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, Hadj A, Ng K, Leong JY, Watts GF. קואנזים Q10 בטיפול ביתר לחץ דם: מטה-אנליזה של הניסויים הקליניים. J Hum יתר לחץ דם . 2007;21(4):297-306.

Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. סקירה שיטתית של ההשפעה של קואנזים Q10 בפעילות גופנית, יתר לחץ דם ואי ספיקת לב. ביו-פקטורים . 2003;18(1-4):91-100.

Salles JE, Moises VA, Almeida DR, Chacra AR, Moises RS. הפרעה בתפקוד שריר הלב בסוכרת מיטוכונדריה המטופלת בקואנזים Q10. תרגול מרפאת סוכרת . 2006;72(1):100-3.

Sander S, Coleman CI, Patel AA, Kluger J, White CM. ההשפעה של קו-אנזים Q10 על התפקוד הסיסטולי בחולים עם אי ספיקת לב כרונית. J Card Fail . 2006;12(6):464-72.

Shults CW, Haas R. ניסויים קליניים של קו-אנזים Q10 בהפרעות נוירולוגיות. ביו-פקטורים . 2005;25(1-4):117-26.

שולטס CW. תפקיד טיפולי של קו-אנזים Q(10) במחלת פרקינסון. פרמקול תר . 2005;107(1):120-30.

Singh U, Devaraj S, Jialal I. תוסף קואנזים Q10 ואי ספיקת לב. Rev Nutr . 2007;65(6 Pt 1):286-93.

Spigset O. השפעה מופחתת של warfarin הנגרמת על ידי ubidecarenone. לנצט . 1994;344:1372-1373.

Torkos S. אינטראקציות בין תרופות לתזונה: התמקדות בגורמים להורדת כולסטרול. Int J Integrative Med . 2000;2(3):9-13.

Watson PS, Scalia GM, Galbraith A, et al. חוסר השפעה של קואנזים Q על תפקוד החדר השמאלי בחולים עם אי ספיקת לב. J Am Coll Cardiol . 1999;33:1549-1552.

Weant KA, Smith KM. תפקידו של קואנזים Q10 באי ספיקת לב. אן פרמקות'ר . 2005;39(9):1522-6.

Witte KK, Clark AL, Cleland JG. אי ספיקת לב כרונית ומיקרונוטריינטים. J Am Coll Cardiol . 2001;37(7):1765-1774.