קינמון אלפא -לתמיכה בסכרת

תחום הרפואה והמדע התפתחו באופן דרמטי בתקופה האחרונה. הטכנולוגיות החדישות והמחקרים הרבים הובילו להמצאות שסייעו בהצלת חיים ואפשרו לרבים להחלים ממחלות שבעבר נחשבו לחשוכות מרפא.

מחקרים אלו גם תרמו בהקלה על מחלות כרוניות, היכולות להקשות על שגרת החיים מחד ולגרום לבעיות רפואיות נוספות מאידך. מחקרים אלו תרמו רבות גם ליצירת הקשר בין קינמון לסוכרת.

לכאורה, ניכר כי קינמון וסוכרת הן רק עוד שתי מילים, ללא שום קשר ביניהן. האחת מייצגת את התבלין המפורסם, המשדרג מאכלים ומשקאות רבים. השנייה, מייצגת את אחת המחלות הנפוצות ביותר בתקופה המודרנית, אשר עלולה לגרום, ללא טיפול ראוי ותזונה מאוזנת, לבעיות גופניות רבות ואף למוות. עם זאת, מחקר שנערך לאחרונה, הצליח להוכיח כי קינמון וסוכרת הן הרבה יותר מעוד שתי מילים.

אודות המחקר

במהלך המחקר, שנערך לפני זמן מה, איגדו חולי סוכרת מסוג 2, שנחשבו לבלתי מאוזנים, כלומר כאלו שעל אף התרופות שלקחו, לא הצליחו לאזן את רמת הסוכר בדם. את 58 החולים חילקו לשתי קבוצות. לקבוצה אחת נתנו קינמון, בסך שני גרם, בכל יום במשך 12 שבועות. לקבוצה השנייה נתנו כדור פלצבו, כדור דמה שאינו משפיע כלל, למשך אותה תקופה.

בסיום 12 השבועות, נמצא כי אצל חולי הקבוצה שקיבלה קינמון, חלה ירידה משמעותית ברמות הסוכר בגוף. בכך החוקרים גילו כי הקינמון משפיע בדומה לאינסולין, וגורם לתאים לקלוט את הסוכר בגוף.

בכך בעצם הקינמון מסייע בספיגה של הסוכר ממחזור הדם אל מערכות הגוף. עם זאת, על אף ממצאי המחקר, והעובדה כי נמצא הקשר בין קינמון לסוכרת, אנשי רפואה ודיאטניות רבים מסייגים את הממצאים וטוענים כי יש לערוך בדיקות נוספות.

האם האינסולין לא לבד?

מהנזכר מעלה, נדמה כי קינמון וסוכרת מייצגים את השילוב המנצח, שיכול להקל על חולי סוכרת רבים ולאפשר להם ליהנות מחיים נטולי זריקות ובדיקות. אף על פי כן, יש לזכור כי המחקר נערך על חולי סוכרת שהמשיכו לקחת את התרופות שלהם כנדרש, ורק השילוב בין השניים הוביל להפחתת רמות הסוכר.

מעבר לכך, המחקר לא נערך על פלחים אחרים מחולי הסוכרת, כגון חולי סוכרת מסוג 1, נשים הסובלות מסוכרת היריון, חולים הסובלים מסיבוכים חמורים עקב המחלה וחולים נוטלים אינסולין.

בשל כך, הוא משקף ממצאים חלקיים, שאין ליישם אותם מבלי לערוך מחקרים מקיפים יותר. על כן, הקינמון בהחלט יכול לסייע לחולי סוכרת, אך בשום אופן אין הוא יכול להיות תחליף לתרופות האחרות.

שלל יתרונות בתבלין אחד

קינמון יכול בהחלט לסייע לחולי סוכרת, תוך לקיחת כמות קטנה בכל יום. ניתן לקחת אותו בקפסולה, או לשלב אותו במאכלים שונים. הקינמון יכול לסייע גם בתחומים אחרים. מעבר להיותו תבלין נהדר המעצים את טעם המאכל, הוא מסייע גם בהורדת כולסטרול. יתר על כן, הוא טוב מאוד לשמירה על הגזרה, שכן הוא מסייע במניעת תחושת רעב.

עם זאת, על אף יתרונותיו הרבים, יש לזכור כי גם אם משלבים קינמון במאכלים או משקאות למיניהם, אין לשכוח את הערך הקלורי ואת מידת כמות הסוכר שיש בהם. על כן, יש לשמור ולהקפיד על ערכים אלו ולשמור על תזונה מאוזנת.

דבר זה תקף לכל אלו העושים דיאטה ומבקשים לשמור על משקל בסך מסוים, ועל אחת כמה וכמה אצל חולי סוכרת, החייבים להקפיד על ערכי סוכר מאוזנים בכדי לשמור על בריאותם. לכן, ניתן לראות כי קינמון וסוכרת הן הרבה יותר משתי מילים, הן אורח חיים, השומרות על בריאות טובה.