מאצ'ה – תה ירוק אורגאני באבקה רכיבים טבעיים

תה מאצ'ה הנו תה טבעי הנוצר מעליו של שיח התה באותו שם הגדל ביפן. העלים של צמח המאצ'ה מכילים כמות נכבדה של כלורופיל וחומצות אמינו נפלאות.
הייחודיות של הצמח הזה היא בכך שהוא גדל ללא אור שמש, מה שמעניק לו תכונות בריאותיות ייחודיות בהשוואה למשקאות בריאות מצמחים אחרים.
הגידול של העלים מתבצע לאורך זמן, כאשר רק העלים הטובים ביותר נקטפים לייצור התה.

תה מאצ'ה הוא תה ירוק באבקה

רובנו מכירים את הגרסה המקובלת שבה מגיע תה, בשקית תה או בתור תערובת צמחים להשריה במים חמים, אך חשוב לדעת שתה מאצ'ה מגיע בצורה של אבקה.
התה הירוק המסורתי הזה עשוי מעלים של צמח המאצ'ה, עלים שחייבים לעבור טחינה לאבקה על מנת שנוכל לצרוך בצורה מלאה את הרכיבים הטבעיים הנפלאים שבהם.
הרבה אנשים חושבים שהצורה של אבקה בתור תה כוללת הוספה של חומרים לא טבעיים לתה בגלל שאנו רגילים לאבקות מרק מעובדות,
הצורה הבריאה ביותר לצרוך תה מאצ'ה היא בערבוב אבקה במים חמים.

תה מאצ'ה מחזיק בערך תזונתי בריא ונחשב למזון על.

תה מאצ'ה הוא משקה מזון על בגלל שהוא מכיל רכיבים טבעיים רבים.
העלים של הצמח שממנו עשוי התה מכילים וויטמינים ומינרלים העשירים בחומרים נוגדי חמצון הנקראים פוליפנולים,
חומרים אשר נקשרו להשפעות בריאותיות חיוביות רבות ולהתמודדות מול מחלות שכיחות כמו מחלות לב ומחלת הסרטן.
מחקרים מצאו שצריכת תה מאצ'ה הרבה יותר בריאה משתייה של תה ירוק ויכולה לסייע במגוון רחב של דרכים כולל הורדת לחץ דם, הרגעת הקיבה ובטיפול אנטי אייג'ינג.

כוס תה מאצ'ה מכילה כמות גדולה יותר של קפאין מכוס תה ירוק

בתה מאצ'ה יש כמות קפאין של פי שלושה מכמות הקפאין שיש בתה ירוק.
הסיבה לכך שיש יותר קפאין בכוס תה מאצ'ה לעומת תה ירוק היא, שהטחינה של עלי צמח המאצ'ה שומרת על כמות גדולה יותר של קפאין בהשוואה לתמצית מעובדת של תה ירוק.
גם בהשוואה לקפה הרבה יותר מומלץ לשתות תה מאצ'ה, כי גם מקבלים כמות גבוהה של קפאין וגם מקבלים ערכים תזונתיים בריאים.

אבקת תה מאצ'ה מתאימה גם בתור תבלין וגם כתוסף לכל ארוחה

הוספת אבקת תה מאצ'ה למאכלים היא דרך מצוינת לשדרג מאכלים מסוימים, הן בטעם והן מהפן הבריאותי.

ולסיום, אזהרה: מי שנוטל מדללי דם (דוגמת אספירין) צריך להתייעץ עם הרופא המטפל לפני השימוש כיוון למאצ'ה יש יכולת לדלל את הדם באופן טבעי, ולכן היא עלולה להתנגש עם התרופה. גם למי שנוטל תרופות לסוכרת מומלץ להתייעץ עם רופא.