מה זה Pyrroloquinoline kinin (PQQ)?
פירולוקינולין כינון (PQQ) היא מולקולת קינון קטנה בעלת תכונות דמויות ויטמין כמו אבקת Dihexa (PNB-0408). התרכובת היא סוכן רדוקס חזק המשמש כנוגד חמצון. לכן זה יציב ביותר ומשמעותי מבחינה פרמקולוגית בטיפול בהתנוונות עצבית.
מספר מחקרים קליניים מאשרים פירולוקוינולינה קינון (PQQ) להיות חזק מאשר נוגדי חמצון אופייניים לויטמין C כגון חומצה אסקורבית ואפיקטקין.
מינרל זה מסונתז באופן טבעי בצמחים שונים. חלק ממקורות המזון של הקינון Pyrroloquinoline כוללים פפאיה, פרי קיווי, תה ירוק, פולי סויה, פטרוזיליה ופלפל ירוק. למרות שהתרכובת עשויה להיראות מזינה לא חשוב בתזונת האדם, נוכחותה במערכת היונקים מוכיחה שיש לה רווחים בריאותיים בולטים.
פירונוקינולין קינון מועיל לפונקציונליות המיטוכונדריה. היעילות של אברונים אלה מבטיחה אנרגיית תאים מיטבית, כולל צמיחה והישרדות תאים.
כיצד פועל Pyrroloquinoline kinon (PQQ)?
מנגנון הפעולה של PQQ הוא שם נרדף לזה של אבקת דיהקסה (PNB-0408). המוצר נקשר ומשנה את פעילות הקינוופרוטאינים בגוף האדם. זהו נוגד חמצון חזק, הפועל להיפטר מהרדיקלים החופשיים בתאים. התרכובת יעילה פי מאה מוויטמין C.
במחקרים פרה-קליניים עם מודלים של murine, אבקת Pyrroloquinoline kinon (72909-34-3תרופת הדלקת מגרה את הייצור המסיבי של המיטוכונדריה לתפקוד מיטבי של התא. תרכובת זו מקיימת אינטראקציה עם מסלולי איתות התאים, המשפרים את הביוגנזה המיטוכונדריאלית.
חשיפה למלח די-סודיום של פירולוקינולין כינון משפרת את הוצאת האנרגיה תוך הפחתת הטריגליצרידים בפלזמה. זה מקל על איסכמיה לבבית ומקל על אובדן עצבי ומוות תאים.
5 היתרונות המובילים של נטילת Pyrroloquinoline Kinon (PQQ)
I. משפר תפקוד המיטוכונדריאלי
תפקוד מיטוכונדריאלי היה הגורם השורש לרוב המחלות הנוירו-ניווניות כמו אלצהיימר, טרשת נפוצה, תסמונת פרקינסון והתקדמות סרטן.
לפיכך, ברור ומעשי יותר לחזק את היעילות של המיטוכונדריה ולא לרופא את הסימפטומים של מחלות אלה. לוקח PQQ אלצהיימר תוסף יפטר את דור המיטוכונדריה. לאורך השנים, תוספי תזונה ותרופות תרופות הוכחו כמבטיחים להגברת הצפיפות והיעילות של אברון תאים זה. אחת ההמצאות פורצות הדרך הייתה גילוי הפירולוקוינולינה קינון.
חוץ מזה, זה מקל על לחץ חמצוני ברקמות התא. לכן PQQ יכול להיות תרכובת אנטי אייג'ינג שקטה, המשפרת את הקוגניציה והזיכרון, תוך היפוך הפרעות עצביות הקשורות להזדקנות.
השנייה. משפר גורמי צמיחה עצבית (NGF)
כאשר PQQ מקיים אינטראקציה עם מסלולי התאים, זה תמיד משאיר השפעה חיובית על גורמי גדילת העצבים על ידי שיפור ההתקדמות שלהם. זה מבטיח את הישרדותם והתפתחותם של התאים העצביים. כתוצאה מכך, יש הגנה על הנוירונים וייצור עצבים ברקמות הגולגולת. אנו יכולים להסיק, אפוא, כי מלח די-דיום של פירולוקינולין כינון משפר את תפקוד המוח הגבוה יותר.
הקלינאים קישרו אי-ויסות NGF מחלת אלצהיימר. לכן Pyrroloquinoline kinin עשוי להיות התרופה האידאלית למצב זה הקשור לגיל.
ג. מונע מתח חמצוני
לחץ חמצוני אחראי למחלות כרוניות עיקריות כמו מחלות ניוון עצבים וכמה קרצינומות.
PQQ מתכוון להחליש את הנזק החמצוני הנובע מרדיקלים חופשיים, ומשפר את חילוף החומרים של האנרגיה בזכות תכונותיו הנוגדות חמצון. Pyrroloquinoline quinone dinodium מוריד את רמות ה- IL-6 וה- C- Reactive Protein, התורמים לסמני דלקת.
IV. הגנה עצבית
Pyrroloquinoline quinone מלח מלח דיודיום משפר תפקוד מוחי גבוה יותר, קוגניציה, זיכרון ותשומת לב. יעילות בתפקודים המיטוכונדריה מבטיחה אורח חיים בריא נטול מחלות ניווניות.
במחקר קליני שכלל 41 נבדקים קשישים, החוקרים קבעו כי PQQ יכול להגביר את הקוגניציה, למנוע אובדן זיכרון ולשפר את תשומת הלב.
V. משפר את חילוף החומרים של השומנים
במחקר פרה-קליני מסוים, במודלים העכבריים עם מחסור בדיודיום בקווינון פירולוקינולין היו שיעורי חילוף חומרים נמוכים ורמות גבוהות של טריגליצרידים. לעומת זאת, בחולדות עם רמות נורמליות של Pyrroloquinoline quinone היו רמות בריאות של כולסטרול, טריגליצרידים, לחץ דם ושומן.
מלבד היותו נוירו-מגן, PQQ הוא גם הגנת לב. אנשים הנוטלים את החומר נוטים פחות לסבול מפגיעה לבבית כתוצאה מאיסכמיה או פרפוזיה חוזרת.
יתרונות פירולוקוינולינה קינון הם שיפור שינה ועלייה בפוריות
אילו מזונות מכילים פירולוקוינולינה קינון (PQQ)?
- פולי סויה מותססים (נאטו). מקורות המזון הללו של Pyrroloquinoline Quinone מכילים את התכולה הגבוהה ביותר של PQQ, שהוא 61 נ"ג / גרם
- תה ירוק
- פלפל ירוק
- פרי קיווי
- פָּאפַּאיָה
- קרם שעועית (טופו)
- תרד
- קוֹקָה קוֹלָה
- פטרוזיליה
- Oolong
הצמחים הוכחו כמקור האולטימטיבי של Pyrroloquinoline kinin (PQQ). אף שמזונות מהחי כמו ביצים וחלב נכללים בקטגוריה זו, ישנם מדענים שהבריחו אותם כספקולציות בלבד. שיטת האיתור מוטלת בספק שכן תאי היונקים אינם יכולים לייצר Pyrroloquinoline kinin. חוקרים מניחים כי תוכן ה- PQQ ברקמה האנושית מקורו בתזונה או מייצור חיידקים אנטיקיים.
כמה זמן לוקח פירולוקוינולינה קינון (PQQ) לעבוד?
ל- PQQ מחצית חיים קצרה של בין שלוש לחמש שעות. לכן זה עובד בקצב של קשרים. בחולדות, מתן תוסף פירולוקוינולינה קינון עלתה עד 20% מהמיטוכונדריה התאית ביום השני.
כמה שינויים משמעותיים עשויים להיות גלויים לאחר שישה חודשים. דפדוף בסקירות Pyrroloquinoline quinone Reddit מאשרים שמשתמשים מעדיפים לערום את התוסף עם CoQ-10 או יוביקווינול.
האם Pyrroloquinoline kinon (PQQ) מסוכן?
תופעות לוואי שליליות של Pyrroloquinoline quinone הן ספורדיות במיוחד אם אתה מקפיד על מינון יומי סטנדרטי של 20-40mg עם שימוש לטווח קצר. בני אדם לא צריכים לחרוג משנה אחת של שימוש עקבי.
הסכנות האופייניות ל- PQQ כוללות כאבי ראש, עייפות ונמנום. חלק מהמשתמשים מדווחים גם על רגישות יתר ונדודי שינה.
ובכן, עליכם להיות מאושרים כי לתרכובת אין תופעות לוואי שליליות. עם זאת, הקפידו לאמץ מינון נמוך כאמצעי בטיחות מרכזי של פירולוקינולין.
נטילת Pyrroloquinoline kinon (PQQ)
מאז אבקת קינרון פירולוקוינולינה לא קיבל אישור מלא על ידי מינהל התרופות הפדרלי לשימוש רפואי, אין מינון סטנדרטי.
מינון Pyrroloquinoline quinone נע בין 20-40mg ליום. המינון תלוי בכל מצב שאתה מנהל. לדוגמא, כאשר מגדילים את ספירת המיטוכונדריה, ייתכן שתצטרך פחות ממיליגרם מלח דיודיום של פירולוקווינולין כיניון ליום. עם זאת, המינון עולה עד 20 מ"ג בעת טיפול בדלקת.
התוסף זמין למתן דרך הפה. לכן תידרש כמוסה אחת לשתי כמוסות ביום, רצוי על בטן ריקה.
למרות שאין תופעות לוואי חמורות ידועות של Pyrroloquinoline Quinone, עליך לדבוק במינון הנ"ל. אסור לך לעלות על 80 מג ביום אחד, שמא תיפגע עם הסכנות PQQ.
מאמר מאת:
ד"ר ליאנג
מייסד שותף, מנהיגות הליבה הממשלתית של החברה; דוקטורט התקבל מאוניברסיטת פודן בכימיה אורגנית. ניסיון של יותר מתשע שנים בתחום הסינתזה האורגנית של הכימיה הרפואית. ניסיון עשיר בכימיה קומבינטורית, כימיה מרפא וסינתזה בהתאמה אישית וניהול פרויקטים.
הפניות:
- האריס, CB, Slupsky, CM, Chowanadisai, W., et al. (2013). פירולוקוינולינה קינון תזונתי (PQQ) משנה את האינדיקטורים לדלקת ובמטבוליזם הקשור במיטוכונדריה אצל נבדקים אנושיים. כתב העת לביוכימיה תזונתית.
- קארן, RJ ורוברט, BR (2019). Pyrroloquinoline Quinoneהתערבויות תזונתיות במחלות כבד.
- אוחוואדה, ק 'ואח'. (2008). Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) מונע ליקוי קוגניטיבי הנגרם כתוצאה ממתח חמצוני אצל חולדות. כתב העת לביוכימיה קלינית ותזונה.
- Ameyama, M. et al. (1988). פירולוקוינולינה קינון: הפרשה על ידי מתילוטרופים וגירוי גדילה למיקרואורגניזמים.
- ברוס נ. אמס. (2018). הארכת הזדקנות בריאה: ויטמינים וחלבונים באורך חיים. ההליכים של האקדמיה הלאומית למדעים של ארצות הברית של אמריקה.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.