הריון ולידה

במהלך ההריון ובתקופת ההנקה נוצר לעיתים חוסר בוויטמנים ובמינרלים חיוניים אצל האישה, אשר קשה להשלימו ממזון בלבד. כבר בתוך הרחם יש לעובר שלך יכולת לדאוג לעצמו מבחינה תזונתית. הוא מקבל את כל המרכיבים החיוניים להתפתחותו התקינה מגופך.
אם נוצרים חוסרים – את תהיי זו שתרגישי אותם ראשונה, ואם תגיעי לחוסרים חמורים, גם העובר עלול להפגע. על תזונה נכונה, על תוספי מזון ועל חשיבות הסידן, הברזל והחומצה הפולית.